Stressmanagement

Kennen Sie das? Der Alltag verlangt oft ziemlich viel von uns ab. Zu viele Dinge gleichzeitig sind beruflich und privat oftmals gefordert.

Vieles ist hausgemacht, aber viel Druck wird auch im Außen erzeugt.

Ob auf Arbeit, im Studium oder in der Schule. Überall ist kompetenter Umgang mit Stressmanagement gefordert.

Klarheit, Konzentration und gutes Zeitmanagement, um die anstehenden Aufgaben zu meistern, spielen dabei eine bedeutende Rolle.

Als geprüfte Stressmanagementtrainerin & Kinesiologin kann ich Sie optimal begleiten und Ihnen die für Sie geeigneten Techniken zur Lösung Ihres Stress aufzeigen.

Dazu biete ich Ihnen Beratungsgespräche (Coaching) in Einzelsitzungen an bzw. gebe auch Gruppenkurse. Falls gewünscht, kombiniere ich das Beratungsgespräch auch gerne mit einer Kinesiologiesitzung, um gleichzeitig auf bewusster und unterbewusster Ebene Stressthemen auflösen zu können. Sie kommen dadurch noch effektiver an Ihr Ziel.

Mir ist es ein Anliegen, Ihnen sehr einfache Methoden zur Lösung Ihrer Stressproblematik an die Hand zu geben, die Sie leicht im Alltag umsetzen und integrieren können. Sei es im Beruf / im Studium / in der Schule und im Privaten Umfeld.

Denn Stress gehört zu unserem Leben ... aber wichtig ist, wie Sie damit umgehen, was Sie ändern, loslassen oder eine Zeit lang annehmen können. Es geht um die Bewusstmachung der Ursachen und deren Lösung.

Die innere Wahl der Entscheidung tragen Sie in sich. Das ist der Schlüssel! Ich helfe Ihnen dabei, den Schlüssel zu finden. 

Habe ich Ihr Interesse und Vertrauen geweckt, nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich freue mich auf Sie!