Gesundheitsprävention

Seminar - Erfolgreiches Stressmanagement & Burnoutprävention
In diesem Kurs vermittle ich Ihnen interessante Techniken, wie Sie Ihren Alltag beruflich & privat entspannter angehen können. Ich zeige Ihnen Methoden aus der kurz- und langfristigen Stressbewältigung sowie aus der Kinesiologie.

Bei Interesse, kommen Sie bitte auf mich zu.

Autogenes Training nach Johannes Schultz

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson