Ho’oponopono (ausgesprochen „ho-o-pono-pono”) ist ein Vergebungsritual, welches seinen Ursprung in Hawaii hat. Dort wird es in Familien und "Systemen" angewendet. Es ist ganz einfach mit vier Sätzen "gestrickt". Dennoch gibt es mittlerweile verschiedene kraftvolle Varianten. Du kannst mit diesem Vergebungsritual angestaute Emotionen und destruktive Gedanken lösen.

"Es tut mir leid.

Bitte vergib mir.

Ich liebe dich.

Danke"

"Es tut mir leid, dass ich mich getrennt von meinem Glück sah.

Ich verzeihe mir das jetzt.

Mein liebes Inneres Kind, bitte verzeihe mir.

Ich liebe dich.

Ich liebe mich.

Ich verbinde mich jetzt mit der alldurchdringenden Intelligenz.

Ich bin ein Teil Gottes und Gott ist ein Teil von mir.

Ich danke für die Verbundenheit.

Ich danke für die Erkenntnis.

ich danke für die Heilung.

Ich danke für mein Leben."